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  1. Ayuda Con Mi Alimentacion

    Amigo a veces la elección de lo que comes es la clave de todo te doy un ejemplo con el siguiente posthttp://www.practicaerasmus.es/carbohidratos-buenos-y-malos/allí podrás observar que no todo lo que se como te ayuda en tu día día. Lo mejor es que asistas a un especialista el cual te hará un estudio personalizado y en base a tu rutina diaria te recomendará una dieta a seguir que te ayude a tener fuerza y concentración todo el día.